食品一覧

出産をスムーズにする、現役助産婦が勧める「ナツメ」を食べよう

調査によると、妊娠9カ月目にナツメを意識的に食べていた妊婦は、食べていない妊婦と比較して分娩(ぶんべん)台にいた時間が平均7時間も短かったそうです。 記事を読む

低脂肪牛乳は子どもが太りやすくなる。カロリー少ないのになぜ?

牛乳パックを手に取って見てください。「牛乳」と一口に言っても、スーパーにはいろいろな種類のものが出回っています。「種類別」という文字に続いて、「牛乳」「成分調整牛乳」「低脂肪牛乳」「無脂肪牛乳」「加工乳」「乳飲料」といった表示までさまざまです。 記事を読む

歯を白くする10個の食材を歯科医が明言。白い歯に憧れませんか?

費用をかけずに白い歯にする方法があります。それは歯を白くする10つの食材を食べることです。 記事を読む

あなたは冷え性は何タイプ?冷えの種類に応じた対処が効果的

冷え性には、大きく分けて4種類あります。それぞれの冷え性に応じた改善方法を行うことで、冷え性を解消しましょう! 記事を読む

しなびた野菜が蘇る、50度洗いの正しい洗い方

しなっとした野菜が、シャキッとした野菜に蘇ります。50度のお湯に浸したら、野菜が余計悪くなってしまいそうですが、そうではないんです。百聞は一見にしかず、ぜひお試しください。 記事を読む

卵の鮮度を殻を割らずに見分ける方法!必要なのは水とコップ

卵が腐っているか判定するのに準備する道具は、水とボウルだけです。水を入れたボウルに卵が「浮いたら腐ってる」「沈んだから新鮮」だと判断できます 記事を読む

花粉症やアトピー治療などに効果があるハーブティー4種類

ハーブティーは、ノンカフェインで妊婦にも優しいです。ヨーロッパでは、約3000年以上も前から医学や民間療法としてハーブが使われ続けています 記事を読む

1日分の野菜は先入観を利用した嘘コピー!本当は小鉢1皿程度

「1日分の野菜」などと表示された野菜ジュースは、「体に必要な1日分の野菜が取れる」と思っている人が多いのではないでしょうか。実は、これウソなんです! 記事を読む

ノンアルコールビール嫌いはアサヒドライゼロを飲んでみて

「アサヒスーパードライ」のキレとコクが、ノンアルコールビールで再現されています。ノンアルコールビールバカにしていた私は、これを飲んで驚きました 記事を読む

ノンアルコール芋焼酎小鶴ゼロ。業界初のゼロ3つ

芋焼酎の世界にも、ノンアルコールが登場しました。糖質ゼロ・カロリーゼロ・アルコールゼロの三拍子がそろってます 記事を読む