運動が苦手

子供の運動音痴は親の責任

〜元オリンピック選手同士の子供でも〜

運動神経は遺伝だけじゃない

子供の運動神経に遺伝は関係ないわけではありません。センスが良いと呼ばれる部分は、遺伝的なものを含んでる部分が多いかもしれませんが、運動神経は遺伝よりも、もっと強く関係することがあります。

ここである実話をご紹介しましょう。オリンピック選手同士が結婚し、子を授かり、誰もがこの子も運動神経抜群で、オリンピック選手になってしまうんではと期待していました。 しかし、幼稚園、小学校、中学校、高校と平均以下の運動神経持ち合わせておらず、本人に聞いてみると、運動は嫌いで、読書など体を動かさないことの方が好きだということでした。

これは幼少時代の育て方が関係しているようです。両親は選手を引退して公演を別々で全国駆け巡り、忙しくしていたそうです。その間子供は家の中でおばあちゃんと2人で生活している期間がほとんどだったそうです。本人に小さなころの思い出はと聞くと、おばちゃんに本を読んでもらっていたのが思い出だったそうです。

普通の運動神経なら幼児期の生活の仕方次第で運動能力はかなり伸ばすことができます。親の運動神経が良くて子供の運動神経がいい子が育ちやすいのは、子供を鍛えながら育てるのがうまいからでしょう。

運動が苦手な親の場合、活発な遊びをすることが少なくなりやすいので、子供の運動神経が伸び悩んでしまいます。運動神経が人並みぐらいに育てたい方はぜひ子供といろんな遊びをしましょう。

運動量を増やす

外で自由に遊べた時代と違って現代の子供は室内で遊ぶことが多く、運動量は意外と少なくなりがちです。歩くことは体力づくりの基本であり、1日の合計2才なら2ｋｍ、3才なら3ｋｍぐらいは歩きたいですね。

最初はだだをこねたり、だっことかうまくいかないかもしれませんが、歩きながら楽しい話をしたり、小さな生き物を存在に気づかせたり、友達のうちの遊びに行くなどの目的があれば楽しく歩けるでしょう。

友達作り

友達もでき始め両親にはない魅力にひかれていきます。親は教育的になってしまいがちで、いつでも話を聞いてくれますが、同世代の友達はそうはいきませんよね。お互いにいいたいことをいってぶつかったりします。それが、子供には初めてのことで、学習につながります。

近所に友達がいないときは、近くの公園に行って同世代の子探してみましょう。子供の友達作りはお母さんが、他のお母さんと友達になる努力をするところから始まります。パパとママはがんばってみてください。

1人遊びの変化

1才代は周囲のあらゆるものに興味を持ち探索していましたが、2才になるといろいろなことを頭の中でイメージできるようになってきます遊び方もお父さんの運転しているところを見て食卓のいすに座って車を運転しているふりをしてみたり、何かに見立てて遊ぶようになります。

この頃から子供の思いがけない行動にビックリすることがあります。人形を叩いたり投げたりしますが、まずはあるがままの現状を受け入れて、何で、なぜそうなったのかを考えて見ましょう。