体温を1℃上げて冷え性を改善!脂肪燃焼や免疫力アップ効果

理想の体温36.5度は、新陳代謝が活発で免疫力も高く、病気にかかりずらい状態です。しかし、体温が低い場合は、様々な症状になる可能性が極めて高くなります 記事を読む

出産後、夫を敵と見なす母性本能。女性が母親に変わる

「弱いもの=自分の子供を守る」という母性本能は、出産後によりいっそう強くなります。敵と見なされる夫は、家事や育児をしない男性といっても言い過ぎではありません。 記事を読む

プロ顔負けの焼き魚の作り方。切り身と開きで焼き方は違う

「川魚は皮から、海魚は身から焼く」というのは、大きな間違いです。魚を焼くときに注意するのは、魚が「開き」であるか、「切り身」であるかです。 記事を読む

アボカドと卵の簡単レシピ。試す価値ありの抜群の組合せ

アボカドおいしくて、栄養も満点。エネルギーを一番高く食べ物としてギネスに認定されています。週に2回は食べている、絶品&簡単レシピをご紹介します。 記事を読む

保育園(保育所)に預ける親の準備。保護者としての大切なこと

地震などの予期せぬ事態がいつ起きるかわかりません。そのtきパニックにならないように、子どもを預けている施設との情報交換を行いましょう 記事を読む

風邪予防に関する7つの基礎知識と豆知識

風邪の種類は200種類以上あるため、風邪が治ってもすぐに別の風邪を引く可能性があります。生活習慣のみだれ、睡眠が短いと免疫力が低下し、風邪になりやすくなります 記事を読む

1日分の野菜は先入観を利用した嘘コピー!本当は小鉢1皿程度

「1日分の野菜」などと表示された野菜ジュースは、「体に必要な1日分の野菜が取れる」と思っている人が多いのではないでしょうか。実は、これウソなんです! 記事を読む

幼稚園と保育園の6つの違い。目的や費用、預かり時間を比較

両園の運営目的は「幼稚園は学校、「保育園は家庭の代わりの預かり場所」」です。両親が働いている家庭に柔軟に対応してくれるのは、保育園になります 記事を読む

赤ちゃんの男女の産み分けが可能に!医学が神の領域にメス

あまり知られていませんが、赤ちゃんの性別の産み分けは現在の医学技術で可能になっています。それを利用している人たちは、世の中に10000人以上います 記事を読む

米国出産の33%が帝王切開。最も多い出産方法になった理由

アメリカでの出産は、今(2012年)も日本では考えられないことが行われています。私は、出産の苦しみが子供への愛情に変わると信じています。みなさんはどう思われますか? 記事を読む