オードリー(AUDREY)人気の焼菓子店レポート。池袋西武本店の行列がスゴイ
AUDREY(オードリー)池袋西武本店に潜入 池袋駅には西口も、東口も地下1階には人気スイーツやお菓子のショッ ...
スポーツドリンクの水分補給率が悪い!?カラダに一番必要なのは「水」
スポーツドリンクは添加物と砂糖の塊 カラダは水でできている 私たちの体は、大部分が水でできています。年齢に応じ ...
その口臭の原因は、栄養満点のブロッコリーかも!口臭対策にはカテキンが効く
他にも小松菜や砂糖、キャベツも!対策はコーヒーやお茶 誰もが大好きな餃子や焼き肉、カレーなどを食べてるときは、 ...
飲む点滴と呼ばれる甘酒の効能がスゴイ。美容や健康、疲労回復に効果あり
甘酒の栄養成分は、美容と健康に効果抜群 甘酒は、体を温める冬の飲み物だと思っている人は多いのではないでしょうか ...
カロリーゼロ飲料の秘密。人気の影に隠れる人工甘味料
ゼロカロリーなのに、なぜおいしく感じる? 数年前まで「ダイエットコーラ」や「コカ・コーラZERO」は、通常のコ ...
カフェインレスコーヒーに要注意!安全面に不安が残るカフェイン抽出方法
カフェインレスコーヒーは安全なの!? 一般的にカフェインレスコーヒーは、「カフェインが入ってないから安心できる ...
有機野菜と無農薬野菜の違い。育て方で野菜の名前は変わる
「有機」と「無農薬」の違いを知ったら驚いた!? 一般的に有機野菜は、普通の野菜よりも体に良い影響を与えるものだ ...
無性に食べたくなるモノで、身体に足りない栄養素がわかる!
アレが無性に食べたいのは、コノ栄養素が足りてない! 甘いものや油っこいものが、無性に食べたくなることありません ...
アイス選びが変わる!?ラクトアイスとアイスクリームの違い
手に取るアイスで全く違う!トランス脂肪酸や添加物の量 いつも手に取るアイスは何アイス? みなさんアイスは好きで ...
明太子とたらこの違い。辛子明太子はどういう関係?
明太子とたらこの原材料は同じものを利用 明太子とたらこの違いは調理方法だった 明太子とたらこの原材料は、同じも ...
捨てないで!ヨーグルトから出るホエイは栄養満点
ホエイは良質なたんぱく質の液体 ホエイ(ホエー・乳清)は美肌作りの元 ヨーグルトを食べるときに上に溜まっている ...
ネギの効果は免疫力アップや温熱効果。青ネギ簡単レシピ
ネギにはインフルエンザや肺炎、がんの予防の効果 ネギの香り成分「アリシン」は免疫力をアップ 食品の香りには、食 ...
干し椎茸の上手な戻し方。うま味を増やす「冷水」と「時間」
乾燥椎茸の旨味はグアニル酸の量 干し椎茸の上手な戻し方のポイントは2つ 1.冷水を使う 干し椎茸についたホコリ ...
ハーブの効能で安眠効果やリラックスなど。使える9つのハーブ
効能・効果別。賢いハーブの使い方 ハーブの意味は、「人間の暮らしに役立つ自生植物」という意味です。今では料理や ...
コンビニおでんは絶対食べないで!理由は添加物の塊だから
おでんの具が、ずっと汁に浮いている現象 寒い季節になると、肉まんや鍋モノが食べたくなりますよね。私たちの生活に ...
臭い「くさや」の栄養価は最強。簡単くさやレシピを4品紹介
臭いものはうまい代表のくさや くさやとは くさやはくさや液に漬け込んで干し、干物にしたモノ。 くさや液は、大切 ...
デパ地下惣菜やベーカリー、街角パン屋に赤信号。食品表示義務の謎
大手だけの食品表示義務で大丈夫? 食品表示法の表示義務範囲 2015年4月に施工された食品表示法は、大手パンメ ...
山崎製パンはカビない噂。危険な臭素酸カリウム
業界トップ企業は消費者に信頼される行動をとるべき 山崎製パンは、2014年2月から臭素酸カリウムを使用すること ...
炭酸水の驚くべき5つの効果。ダイエットや疲労回復、肩こり解消に役立つ
炭酸水の身体に与える健康効果! 炭酸水は、昔からヨーロッパやアメリカでは日常的に水の代わりとして飲まれている飲 ...
【超簡単】レモンやライムをたっぷり絞る3つの方法
レモンやライムは縦にカットすると効率的 料理やお酒に使うレモンやライムは、やっぱり搾りたての新鮮な果汁が一番で ...