オードリー(AUDREY)人気の焼菓子店レポート。池袋西武本店の行列がスゴイ
池袋駅には西口も、東口も地下1階には人気スイーツやお菓子のショップが出店し、季節限定や期間限定、人気ショップの開店などで、行列を作りにぎわっています。
そんな中でもひときわ目につ ...
スポーツドリンクの水分補給率が悪い!?カラダに一番必要なのは「水」
私たちの体は、大部分が水でできています。年齢に応じて体に含まれている水の量は違いますが、最も少ない高齢者でも体の50%以上が水です。他にも体に含まれる水分については、以下のような ...
その口臭の原因は、栄養満点のブロッコリーかも!口臭対策にはカテキンが効く
誰もが大好きな餃子や焼き肉、カレーなどを食べてるときは、さほど臭いは気になりませんが、食後の口臭には要注意です。そのためそれらの食べの物は、お客様先へ向かう前に食べる人はあまりいない ...
飲む点滴と呼ばれる甘酒の効能がスゴイ。美容や健康、疲労回復に効果あり
甘酒は、体を温める冬の飲み物だと思っている人は多いのではないでしょうか。またはお正月を迎えた後、初詣に行って神社で飲むモノだったりとか・・・。
しかし昔の人は、甘酒を暑い夏に飲んでいま ...
カロリーゼロ飲料の秘密。人気の影に隠れる人工甘味料
数年前まで「ダイエットコーラ」や「コカ・コーラZERO」は、通常のコーラよりカロリーが少ない飲料水として販売され、体重を気にしているけどもコーラを飲みたい人たちを中心に人気を集めているカロリーオ ...
カフェインレスコーヒーに要注意!安全面に不安が残るカフェイン抽出方法
一般的にカフェインレスコーヒーは、「カフェインが入ってないから安心できる飲み物」と認識されていますが、それは実は大きな間違いです。
カフェインレスコーヒーには、カフェインを抽出するために ...
有機野菜と無農薬野菜の違い。育て方で野菜の名前は変わる
一般的に有機野菜は、普通の野菜よりも体に良い影響を与えるものだと思われています。その影響のせいかデパートやスーパーでは、有機野菜はちょっと高めの価格設定がされています。
あなた ...
無性に食べたくなるモノで、身体に足りない栄養素がわかる!
甘いものや油っこいものが、無性に食べたくなることありませんか?実はこの「無性に○○が食べたい!」原因は、体が特定の栄養不足を知らせているサインのようです。
好きなものを好き ...
アイス選びが変わる!?ラクトアイスとアイスクリームの違い
みなさんアイスは好きですが?
アイスが好きじゃない人はあまり聞いたことがありませんが、暑い日に食べるアイス、部屋を暖かくして冬に食べるアイ ...
明太子とたらこの違い。辛子明太子はどういう関係?
明太子とたらこの原材料は、同じものです。北海道に生息しているタラ科の魚のスケトウダラの卵巣が、それらの原材料になっています。
たらことは?スケトウダ ...
捨てないで!ヨーグルトから出るホエイは栄養満点
ヨーグルトを食べるときに上に溜まっている水分は、普段どうしていますか。中には水切りヨーグルトにして、捨ててしまっている方も多いのではないでしょうか。
実はこ ...
ネギの効果は免疫力アップや温熱効果。青ネギ簡単レシピ
食品の香りには、食品によっての健康効果があることがわかっていて、それを「香気成分」と呼びます。ネギの場合は「アリシン」がそれにあたります。ネギに含 ...
干し椎茸の上手な戻し方。うま味を増やす「冷水」と「時間」
干し椎茸をいれる容器には、水にしっかり浸かるようにする
干し椎茸をつける水は5℃ぐらいの冷 ...
ハーブの効能で安眠効果やリラックスなど。使える9つのハーブ
ハーブの意味は、「人間の暮らしに役立つ自生植物」という意味です。今では料理やアロマオイルなど私たちの生活の一部になりつつあります。ハーブの歴史は結構古く、5,000年物前から薬草として利用されていたよう ...
コンビニおでんは絶対食べないで!理由は添加物の塊だから
寒い季節になると、肉まんや鍋モノが食べたくなりますよね。私たちの生活に欠かせないコンビニは、それらを手軽に食べることができるようになりました。
ですが、コンビニのおでんを食べるのは、少 ...
臭い「くさや」の栄養価は最強。簡単くさやレシピを4品紹介
くさやはくさや液に漬け込んで干し、干物にしたモノ。
くさや液は、大切な食料であった魚をより長く保存するために、桶の中の塩水に漬け込んでいたものです。ただその塩水は、一度使った塩水に塩を ...
デパ地下惣菜やベーカリー、街角パン屋に赤信号。食品表示義務の謎
2015年4月に施工された食品表示法は、大手パンメーカー(山崎パンなど)やコンビニ(セブンイレブンなど)の「容器に保存された商品だけが対象」になっています。
大手食品 ...
山崎製パンはカビない噂。危険な臭素酸カリウム
山崎製パンは、2014年2月から臭素酸カリウムを使用することを辞めました。しかし、山崎製パンは臭素酸カリウムの使用中止を記者会見やホームページで、一般消費者である私達に大々的に知らせませ ...
炭酸水の驚くべき5つの効果。ダイエットや疲労回復、肩こり解消に役立つ
炭酸水は、昔からヨーロッパやアメリカでは日常的に水の代わりとして飲まれている飲料水です。その炭酸水が、2010年ぐらいから徐々に日本でも人気になってきました。
多くの人が手にするようになった理 ...
【超簡単】レモンやライムをたっぷり絞る3つの方法
料理やお酒に使うレモンやライムは、やっぱり搾りたての新鮮な果汁が一番です。またどうせ絞るなら、「果汁を余すところなく」絞り切りたいですよね。
3つのポイント抑えると無駄なく果汁を絞りき ...