健康

理想の体温（平熱）は36.5度を目指せ！

体温が1度下がると免疫力は37％低下し、体内酵素の働きが悪くなると言われます。すると冷え性になる可能性が高くなります。

冷え性の辛さは多くの女性が体験していますが、肌荒れや生理痛、不 ...

赤ちゃんの成長

赤ちゃんはバンザイで体温調節やリラックス

うちの子は、なぜいつもバンザイをして寝るのだろうと思ったときは、ありませんか？

昔から言われている、赤ちゃんがバンザイをして寝る3つの理由を覚えておきましょう。

赤ちゃんがバン ...