生理中に効くコンビニお手軽食品。生理痛を和らげる4つの方法と一緒に
生理痛は食事などの努力で抑えられる 生理が起こるメカニズム 生理（月経）は、10～15歳ごろに始まり閉経（50 ...
ハーブの効能で安眠効果やリラックスなど。使える9つのハーブ
効能・効果別。賢いハーブの使い方 ハーブの意味は、「人間の暮らしに役立つ自生植物」という意味です。今では料理や ...
花粉症やアトピー治療などに効果があるハーブティー4種類
ハーブティーは薬として利用されて3000年以上 ハーブティーは、ノンカフェインで妊婦にも優しく、風邪・花粉症・ ...