ハーブ

生理痛は食事などの努力で抑えられる生理が起こるメカニズム

生理（月経）は、10～15歳ごろに始まり閉経（50歳ごろ）するまで1ヶ月に一度のペースでやってきます。受精が行われなかった子宮内膜は、剥がれ落ちて血液とともに体外に出てくる症状で ...

効能・効果別。賢いハーブの使い方

ハーブの意味は、「人間の暮らしに役立つ自生植物」という意味です。今では料理やアロマオイルなど私たちの生活の一部になりつつあります。ハーブの歴史は結構古く、5,000年物前から薬草として利用されていたよう ...

ハーブティーは薬として利用されて3000年以上

ハーブティーは、ノンカフェインで妊婦にも優しく、風邪・花粉症・アトピーなどにも効果があります。ヨーロッパでは、約3000年以上も前から医学や民間療法としてハーブが使われ続けています。