静音機能があるモノを選ぼう!

サーキュレータは、夏でも冬でも季節に限らず、冷房や暖房と併用することで部屋の空気の循環を快適にしてくれます。オシャレで手ごろな価格の商品は、アイリスオーヤマか、山善の2択かもしれません。

ただサ ...

効能・効果別。賢いハーブの使い方

ハーブの意味は、「人間の暮らしに役立つ自生植物」という意味です。今では料理やアロマオイルなど私たちの生活の一部になりつつあります。ハーブの歴史は結構古く、5,000年物前から薬草として利用されていたよう ...

上手な換気の方法で、部屋の空気が新鮮に

みなさんは部屋の換気をしっかりしてますか?

春や秋の気温は過ごしやすいため、換気をするために窓を開ける時間が長くても気になりませんが、エアコンをよく使う夏と秋はいかがでしょうか。

赤ちゃんも大人も!緑の効果でリラックスやストレス解消

休日に多くの人が、日常の疲れを癒すために緑ある公園を歩いたり、森林浴に出かけたりしています。

最近の研究で、自然の中で時間を過ごすと認知機能が向上することがわかりました。 ...