
後悔しない!サーキュレーターの選び方、3つのポイント
静音機能があるモノを選ぼう! サーキュレータは、夏でも冬でも季節に限らず、冷房や暖房と併用することで部屋の空気 ...

ハーブの効能で安眠効果やリラックスなど。使える9つのハーブ
効能・効果別。賢いハーブの使い方 ハーブの意味は、「人間の暮らしに役立つ自生植物」という意味です。今では料理や ...

換気に必要な時間は5分だけ。新鮮な空気の良い効果
上手な換気の方法で、部屋の空気が新鮮に みなさんは部屋の換気をしっかりしてますか? 春や秋の気温は過ごしやすい ...

公園や森林浴への散歩は、赤ちゃんがリラックス!知的能力も向上
赤ちゃんも大人も!緑の効果でリラックスやストレス解消 休日に多くの人が、日常の疲れを癒すために緑ある公園を歩い ...