妊娠中の「暇な時間」過ごし方。趣味やスキルアップで有効活用30選
時間があると、「何かしなければいけない」と考える方も多いかもしれませんが、ボーっとする時間ほど贅沢なことはありません。妊娠中の暇な時 ...
妊娠中のこむら返りの原因と予防法。足がつる理由は冷えや疲労、水分不足
こむら返りとは、ふくらはぎの筋肉が収縮することで起こる状態で、一般的には「足がつる」と同じ意味です。
日常生活では、中々足をつることはありませんが、普段 ...
妊婦の楽な座り方。腰に負担がかかるダメな座り方
妊娠中は普段の体の状態とは別物なので、今まで当たり前のようにとっていた行動が取りずらくなり、多くの妊婦さんが座るだけでも苦労しています。
「ただ座るだけの動作」ですが、 ...
<妊婦限定>応募者全員が無料でもらえるプレゼント!
妊娠中は、応募者全員がもらえる妊婦さん向けのプレゼントキャンペーンが多数あることを知っていますか。しかもそれらは全て無料で、お金が一銭もかかりません。応募者が必ずもらえるプレゼントキャンペーンには ...
妊娠中のママへパパが絶対に言ってはいけない5つの言葉
妊娠中のママの体には、おなかの赤ちゃんが成長するためにいろいろな変化が起きています。外見的には、全体的に体がふっくらし、出産日が近づくにつれておなかが大きくなっていきます。
一方見た ...
妊娠中のムダ毛処理。妊婦になると毛深くなる!?
妊娠中に体毛が濃くなるのは、プロゲステロン(黄体ホルモン)が増加し、その影響でメラニンの生成を促すホルモンも増加するためです。メラニンが増えると色素沈着が ...
妊娠中の湿布は大丈夫?使えるシップの見極めは湿布薬の成分で判断
妊娠中は、おなかが大きくなるについて肩こりや腰痛に悩まされている妊婦さんは多いのではないでしょうか。妊娠中でなければ、迷わず湿布を貼ればいいのですが、赤ちゃんがおなかにい ...
妊婦ヌードはきれい。妊娠は女性が一番輝くとき
シンガーソングライターのhitomiさん(2009年6月24日発売:33才)が、出産間際の「臨月ヌード」を披露して話題になりました。
妊娠中のお酒とたばこは、赤ちゃんにどれだけ悪影響を与える?
脳、内臓機能に影響や障害が生じる可能性を高めます。赤ちゃんは、アルコールを分解することができません。お母さんのちょっとだけ飲んだお酒でも、胎盤を通じて入っ ...
妊娠中は特にカフェイン摂取量に気をつけよう!1日に飲める量の目安は?
妊娠中のコーヒー、紅茶、緑茶などのカフェインは飲んではいけないものではありません。カフェインは、2003年ヨーロッパの医療雑誌で、気分をリラックスさせる効 ...