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静音機能があるモノを選ぼう! サーキュレータは、夏でも冬でも季節に限らず、冷房や暖房と併用することで部屋の空気 ...
辛い咳を止める方法は、ハチミツや生姜、ツボ押しが効果的

咳を放っておくと危ない!長引くときには要注意 咳が止まらなくてつらい体験をしたことはありませんか。 職場や電車 ...
汗が臭いのは何で?

臭うのは、アポクリン腺から出るベタベタ汗 汗の役割を知ってますか? 胸元や脇の汗染みは、誰もが経験をしたことが ...
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新陳代謝がいいと髪やまつ毛、爪が速く伸びる!? 新陳代謝とは? 私たちの体は、人によって程度はありますが、絶え ...
足の裏が臭い原因はここだった!

現代技術により、足の裏の臭い場所が特定された! 未来の技術を花王が発表 ビオレやエッセンシャル、サクセスなどの ...
スポーツドリンクの水分補給率が悪いのか

スポーツドリンクは添加物と砂糖の塊 カラダは水でできている 私たちの体は、大部分が水でできています。年齢に応じ ...
寝る前ストレッチが○○に効果的に

簡単ストレッチで痩せる、美脚、熟睡 目的別4種類の寝る前ストレッチ方法 1.脂肪を燃焼する痩せるストレッチ 骨 ...
飲む点滴と呼ばれる甘酒の秘密

甘酒の栄養成分は、美容と健康に効果抜群 甘酒は、体を温める冬の飲み物だと思っている人は多いのではないでしょうか ...
我慢できない生理痛

生理痛は食事などの努力で抑えられる 生理が起こるメカニズム 生理(月経)は、10~15歳ごろに始まり閉経(50 ...
カロリーゼロ飲料や食品

ゼロカロリーなのに、なぜおいしく感じる? 数年前まで「ダイエットコーラ」や「コカ・コーラZERO」は、通常のコ ...
カフェインレスコーヒー

カフェインレスコーヒーは安全なの!? 一般的にカフェインレスコーヒーは、「カフェインが入ってないから安心できる ...
家族で考える医療費

医療費が上がる原因は、技術の進歩や社会情勢など 家計の節約を意識していても、病気や怪我などにかかる医療費は節約 ...
無性にケーキが食べたくなる女性

アレが無性に食べたいのは、コノ栄養素が足りてない! 甘いものや油っこいものが、無性に食べたくなることありません ...
水を飲むメリット

水を飲むだけで体は健康になる 一日に必要な水分補給量の目安 大人の体は、65%が水でできています。そのため水分 ...
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エアコンは空気自体の入れ替えはしていない! エアコンの換気に関する正しい3つの知識 エアコンは、暑い夏と寒い冬 ...
店頭に並ぶラクトアイス

手に取るアイスで全く違う!トランス脂肪酸や添加物の量 いつも手に取るアイスは何アイス? みなさんアイスは好きで ...
ホエイ(ホエー)

ホエイは良質なたんぱく質の液体 ホエイ(ホエー・乳清)は美肌作りの元 ヨーグルトを食べるときに上に溜まっている ...
ネギの脅威の力

ネギにはインフルエンザや肺炎、がんの予防の効果 ネギの香り成分「アリシン」は免疫力をアップ 食品の香りには、食 ...
ハーブの効能

効能・効果別。賢いハーブの使い方 ハーブの意味は、「人間の暮らしに役立つ自生植物」という意味です。今では料理や ...
サッと一振りするだけで料理がうまくなる10種のスパイス

肉や魚、スープやソースに使える香辛料 スパイスは、冴えない料理でも一振りするだけで、おいしくしてくれる調味料。 ...