健康,注意,食品

スポーツドリンクは添加物と砂糖の塊カラダは水でできている

私たちの体は、大部分が水でできています。年齢に応じて体に含まれている水の量は違いますが、最も少ない高齢者でも体の50%以上が水です。他にも体に含まれる水分については、以下のような ...

健康,注意,食品

手に取るアイスで全く違う！トランス脂肪酸や添加物の量いつも手に取るアイスは何アイス？

みなさんアイスは好きですが？

アイスが好きじゃない人はあまり聞いたことがありませんが、暑い日に食べるアイス、部屋を暖かくして冬に食べるアイ ...

コラム,注意

妊娠菌は妊娠できる米ではない妊娠菌がついた妊娠米メルカリで大人気

みなさんメルカリってご存知ですか。若い世代には、ヤフーオークションよりも利用されている個人売買できるフリーマーケットのアプリです。

そのメルカリにて妊娠菌がつ ...

グッズ,料理,注意

魔法の調理器具「レンジでチン」を正しく使う

ご家庭の調理器具で最も欠かせないものは、電子レンジではないでしょうか。食品の加熱や冷凍食品の解凍などその用途はさまざまです。またクックパッドには、電子レンジレシピがなんと5万件以上（2016年 ...

ダイエット,注意

栄養豊富なアボカドは、逆に食べすぎ注意

アボカドは世界一栄養価の高い果物として、ギネスブックに認定されていることをご存知ですか。その上ダイエットも効果的で、「食べる美容液」とも言われています。

しかし、アボカドは栄養満点だけ ...

仰天！?,動画,注意

マックがスゴイのは作る技術？それとも食品添加物の量？

ファーストフード大手7社のハンバーガーを1ヶ月放置して、ハンバーガーにどれくらいのカビが生えるかを検証したデータです。

6社のハンバーガーはカビが生えて無残な姿になってい ...

お金,注意

試食や試飲は、無意識レベルで脳へ働きかける

スーパーなどでは買い物をしていると、試食や試飲がされていることがあります。ちょっと気になったりするものがあると、誘われるがまま食べてしまうことありませんか？

そして、買うつもりはな ...

注意

女性の飲酒は妊娠できにくくなる

女性の中にも仕事や家事と忙しい一日の終わりに必ずお酒を飲まれる方も多いのではないでしょうか？しかし女性だからこそ、お酒の飲み過ぎには注意が必要です。

飲酒が原因で妊娠する確率が下がる

フランスの ...

注意

マックが販売する常識はずれのシェアポテト

マクドナルドは、2013年5月24日～6月30日まで「メガポテト」を発売しました。

その後、マクドナルドは商品名を改め、2014年8月13日から「シェアポテト」として、期間限定で再び ...

グッズ,健康,注意

プラスチック容器の「レンチン」は危険

残ったおかずをタッパ―へ入れて冷蔵庫へ保存。それを食べるとき、レンチンすることって結構ありますよね？

日常的に使っているタッパーですが、実は劣化してレンチンすると、食べ物に有害なものが混 ...

仰天！?,料理,注意

正しい肉や魚の解凍方法は、うまさを高める

あなたは冷凍された肉や魚を使うとき、どうやって解凍していますか？

冷凍された肉や魚は、上手に解凍することで、食材の持つおいしさを落とすことなく食べることができます。この記事では「肉や ...

グッズ,健康,注意

栄養ドリンク日常化の危険性と代替え食品（野菜と果物）

あなたは「風邪で体がだるい」、「週末で疲れがたまった」、「徹夜で体が重い」ときなど、軽い気持ちで栄養ドリンクを飲んでいませんか？

あまり知られていませんが、栄養ドリンクは ...

エコ,注意

手を清潔に保つにはペーパータオルが便利

ここ数年ゴミが出さずに済むため、公共のトイレなどではハンドドライヤー（手の乾燥機）を設置しているところが増えました。

しかし、衛生的なことを考えるとペーパータオルを使うのが一番衛生的だ ...

注意

風邪予防は手洗い・うがい、免疫力を落とさない

季節変わり目は温度差が激しく、ちょっと寒気がして「何だか風邪を引きそうだ」と感じたことはありませんか。そして、次の日に目が覚めたら喉が痛い、鼻水が止まらないなど「風邪を引いた」経験はありませ ...

注意,食品

野菜ジュースの栄養は気休め程度

野菜が不足しがちな現代人には、野菜ジュースやサプリメントは欠かせないものかもしれません。

ITOENの商品では、「1日分の野菜」と大きく表示された野菜ジュースがあります。この商品を見て多くの人 ...

仰天！?,妊婦のおなか,注意

アメリカでは帝王切開が多い3つの理由

2010年の米国出産は、帝王切開数が過去最高を記録し、一番ポピュラーな出産方法になりました。

もう一つ気になるのは、世界一の医療設備を持つアメリカが、（先進国の中で）乳児死亡率が最も高い ...

仰天！?,料理,注意

おいしい米を食べるのに知っておきたいこと

新米シーズンになるとスーパーや量販店では、「新米入荷」と書かれた札をつけて販売しているのを見かけます。

しかし、その販売されている米袋の中の米は、新米100％ではありません。みなさん ...

妊婦のおなか,注意

おなかの赤ちゃんの安全のために妊婦健診は必要

近年の妊娠中のママは、十分な回数の妊婦健診を受けないで、出産をむかえてしまうケースが多いようです。なぜ、妊婦健診を受けないのでしょうか。

東京都の調査では、妊婦健診を受けないで生 ...

注意

妊婦さんの不眠の原因と対策方法

妊娠中に眠れなくて困っている人は、多くの妊婦が抱えている悩みのようです。まだおなかも大きくなってない、胎動も激しくない。でも眠れない日々が・・・。

毎晩スヤスヤ眠るために、知っておきたい3つの ...

注意

マクドナルドのポテトは子どもには食べさせないで

トランス脂肪酸は、世界中で厳しい規制が行われています。しかし、日本では、トランス脂肪酸が含まれる食品が、法律的に問題なく販売されています。

そのため日本人は、どの食品にトランス ...