健康

業界トップ企業は消費者に信頼される行動をとるべき

山崎製パンは、2014年2月から臭素酸カリウムを使用することを辞めました。しかし、山崎製パンは臭素酸カリウムの使用中止を記者会見やホームページで、一般消費者である私達に大々的に知らせませ ...

ショルダーバッグの肩にかける位置を調整

ママは育児道具、OLは仕事道具に加えて財布、化粧ポーチ、携帯と、女性のショルダーバッグはいつもパンパン！

そんな重いショルダーバッグは肩こりや頭痛の原因になっているようです。改善したい ...

コーラに関する3つの衝撃事実水代わり飲んでいた女性が死亡
砂糖の量が半場じゃないない
カロリーゼロ系は、アステルパームが危ない
水代わりにコーラを飲んでいた女性が死亡

2010年2月25日ニュージーランドに南部に住んで ...

炭酸水の身体に与える健康効果！

炭酸水は、昔からヨーロッパやアメリカでは日常的に水の代わりとして飲まれている飲料水です。その炭酸水が、2010年ぐらいから徐々に日本でも人気になってきました。

多くの人が手にするようになった理 ...

バナナの保存を工夫すると、長持ちさせられる

日本で一番食べられている果物は、実はバナナです。バナナは栄養満点で、値段も手ごろなことから多くの人に愛されています。

比較的早く傷んでしまいがちなバナナですが、このテクニックで日持 ...

母乳バンク：母親の代わりに母乳を提供する

写真は、海外で冷凍保存された母乳です。

昭和大学江東豊洲病院では、2014年より小児内科の水野克己教授が厚生労働省研究班の一員となって、「母乳バンク」の試みがはじまっています。

伊勢神宮は、神社No.1パワースポット

日本が誇る2大パワースポットは、出雲大社と伊勢神宮（上記写真）です。

「家内安全を筆頭に、仕事や遊びなどこれからも順調に過ごしたい」そんな願いや運気を上げてくれる神社パワースポットと、 ...

プラスチック容器の「レンチン」は危険

残ったおかずをタッパ―へ入れて冷蔵庫へ保存。それを食べるとき、レンチンすることって結構ありますよね？

日常的に使っているタッパーですが、実は劣化してレンチンすると、食べ物に有害なものが混 ...

人の体の水分量は年齢に応じて変化する

人間の体はほとんどが水でできていることは知っていますか？

赤ちゃんはおなかにいるときが一番水分を含んでいて、次に産まれたとき、そしてだんだん成長するにしたがって水分の割合が減っていきます ...

歯のプロが教える理想的な歯磨き方法とは？

歯磨きは、毎日の生活に欠かせない習慣の一つのです。毎日繰り返される歯磨きは、そのやり方によって歯の守られ方が、全く変わってくると有名歯科医が教えてくれました。

その理想的な歯磨きの方 ...

コーヒーのポリフェノール量はワインとほぼ同じ

コーヒーは温かくて元気になるだけの飲み物ではありません。ここ数年、コーヒーの研究をしている学者たちが、さまざまな効果や効能を教えてくれています。

コーヒーについて知ることで、世界 ...

脂肪燃焼はカロリー消費をすればいいわけじゃない

ダイエットやエクササイズに関する情報は、世の中にあふれています。その中には間違ったものもたくさんあります。

フィットネスクラブを経営するフィットネステクノロジーの会社

栄養ドリンク日常化の危険性と代替え食品（野菜と果物）

あなたは「風邪で体がだるい」、「週末で疲れがたまった」、「徹夜で体が重い」ときなど、軽い気持ちで栄養ドリンクを飲んでいませんか？

あまり知られていませんが、栄養ドリンクは ...

10種の食べ物を食べるだけで歯が白くなる！

タレントや有名人の歯は、真っ白でとてもきれいです。そんな白い歯に憧れますが、定期的なホワイトニングは、お金がかかります。

しかし、費用をかけずに誰でも白い歯にする方法があります。そ ...

白湯が体を健康にする効果に驚いた！

今まで私が白湯を飲むときは、風邪をひいたときに薬を飲むときのタイミングだけでした。多くの方は、私と同じではないでしょうか。

でも、白湯の効能を知ると毎日飲んでしまうかもしれません。今の私が ...

水道水の安全性 ＞海外ミネラルウォーターの安全性

日本の水道水は、蛇口からそのまま飲むことのできる珍しい国の一つです。これは私たち日本人は、みんな知っていることです。

しかし、海外製ミネラルウォーターより、日本の水道水の方が ...

冷えの原因を探って、冷え性を解消しよう！

「手足の先が冷たい」「おなかが冷たい」など日常生活で冷え性に苦しんでいる人は、二人に一人いると言われています。ある冷え性に関する調査では、7割以上の女性が何らかの冷え性に関する悩みを持っているデ ...

上手な換気の方法で、部屋の空気が新鮮に

みなさんは部屋の換気をしっかりしてますか？

春や秋の気温は過ごしやすいため、換気をするために窓を開ける時間が長くても気になりませんが、エアコンをよく使う夏と秋はいかがでしょうか。

 

最近「ちょっと食べすぎかな？」と気になっている方、睡眠は十分に取れていますか？

最近の研究で食べすぎてしまう原因は、睡眠不足が理由かもしれないことがわかりました。

睡眠不足は300キロカロリ ...

ダイエット中のサラダはNG？正しい野菜の食べ方

ダイエットしている女性で多いのが、朝・昼・晩にサラダ中心の食事を取っている方たちです。

その方たちに知っておいてほしいことは、野菜（サラダ）の食べ方を間違えるとダイエット効果を ...