「 注意 」一覧

自然解凍は細菌だらけ。冷凍したお肉や魚を正しく解凍する方法

自然解凍は細菌だらけ。冷凍したお肉や魚を正しく解凍する方法

スーパーの安売りで、肉や魚を買って冷凍庫に保存している人は多いのではないでしょうか。※私は... 記事を読む
栄養ドリンクの落とし穴。日常化の危険性と代替え食品(野菜と果物)

栄養ドリンクの落とし穴。日常化の危険性と代替え食品(野菜と果物)

風邪で体がだるい、疲れがたまって体が重いとき、栄養ドリンクを飲んでしまっていませんか? ... 記事を読む
手洗い後はハンドドライヤーより、ペーパータオルが衛生的

手洗い後はハンドドライヤーより、ペーパータオルが衛生的

ここ数年ゴミが出さずに済むため、公共のトイレなどではハンドドライヤー(手の乾燥機)を設置し... 記事を読む
保育園などにあずける親の心得。保護者としての大切なこと

保育園などにあずける親の心得。保護者としての大切なこと

2011年3月11日に東北地方太平洋沖地震がありました。そのとき、家族同士の連絡が取れませ... 記事を読む
風邪予防に関する3つの豆知識

風邪予防に関する3つの豆知識

親から「風邪を引くからもう一枚上着を着なさい」と言われたり、冷たい空気に当たったとき「調子... 記事を読む
野菜ジュースの栄養は1日分ではなく、小鉢1皿程度

野菜ジュースの栄養は1日分ではなく、小鉢1皿程度

野菜ジュース1本で、「1日分の野菜が取れる」などと表示された野菜ジュース類の多くは、厚生労... 記事を読む
米国出産の33%が帝王切開。最も多い出産方法になった理由は?

米国出産の33%が帝王切開。最も多い出産方法になった理由は?

2010年の米国出産は、帝王切開数が過去最高を記録し、一番ポピュラーな出産方法になりました... 記事を読む
お米の3つの秘密。出会い水を変えるだけで米はうまくなる

お米の3つの秘密。出会い水を変えるだけで米はうまくなる

スーパーや量販店などで「新米入荷」、と売られている米袋を新米シーズンになると見かけます。 ... 記事を読む
妊婦健診を受けないと、出産時に赤ちゃんが危険になる

妊婦健診を受けないと、出産時に赤ちゃんが危険になる

最近では、妊婦健診を受けない妊婦さんが多いようです。 東京都の調査では、十分に妊婦健... 記事を読む
妊娠中ぐっすり眠るための3つの習慣

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妊娠中に眠れなくて困っている人は、多くの妊婦が抱えている悩みのようです。まだおなかも大きく... 記事を読む