健康一覧

辛い咳を止める方法10選。ハチミツや生姜、ツボ押しなどが効果的

咳の一番の解決方法は病院に行って、咳止めを処方してもらうことですが、時間が合わなくていけないことも少なくありません。そんなときに役立つ「咳止め方法」をご紹介します。 記事を読む

「汗の臭い」が気になる。その原因と3つの対策方法をご紹介

臭うのは、アポクリン腺から出るベタベタ汗 汗の役割を知ってますか? 胸元や脇の汗染... 記事を読む

代謝が良いと髪の毛が早く伸びる!まつ毛や眉毛、爪にも影響あり

新陳代謝がいいと髪やまつ毛、爪が速く伸びる!? 新陳代謝とは? 私たちの体は、人に... 記事を読む

足の裏が臭い原因はここ!靴や汗の臭いの対策はデオドラントが効果的?

現代技術により、足の裏の臭い場所が特定された! 未来の技術を花王が発表 ビオレやエ... 記事を読む

スポーツドリンクの水分補給率が悪い!?カラダに一番必要なのは「水」

スポーツドリンクは添加物と砂糖の塊 カラダは水でできている 私たちの体は、大部分が... 記事を読む

目的別の寝る前ストレッチで効果発揮!たった3分だけなら私でもできる

簡単ストレッチで痩せる、美脚、熟睡 目的別4種類の寝る前ストレッチ方法 1.脂肪を... 記事を読む

飲む点滴と呼ばれる甘酒の効能がスゴイ。美容や健康、疲労回復に効果あり

健康や美容、ダイエットにも効果があり、「飲む点滴」や「飲む美容液」などと言われている甘酒。そんな日本で昔から愛されている「甘酒」の驚きの効能をご紹介します 記事を読む

生理中に効くコンビニお手軽食品。生理痛を和らげる4つの方法と一緒に

生理痛は食事などの努力で抑えられる 生理が起こるメカニズム 生理(月経)は、10~... 記事を読む

カロリーゼロ飲料の秘密。人気の影に隠れる人工甘味料

ゼロカロリーなのに、なぜおいしく感じる? 数年前まで「ダイエットコーラ」や「コカ... 記事を読む

カフェインレスコーヒーに要注意!安全面に不安が残るカフェイン抽出方法

カフェインレスコーヒーは安全なの!? 一般的にカフェインレスコーヒーは、「カフェ... 記事を読む