健康一覧

コーラを水代わりに飲んていた女性死亡。砂糖の量がスゴイ

私たち消費者は、一つひとつの商品に対して自分の目や耳で情報を集め、判断しないといけない時代になってきているのかもしれません。 記事を読む

炭酸水の驚くべき3つの効果。ダイエット効果や疲労回復、植物も元気に

食前や食事中にコップ一杯の炭酸水を飲むことで、ダイエット効果をもたらしてくれます。また炭酸水は、植物を元気にしてくれる効果もあるそうです。 記事を読む

バナナを長持ちさせるための3つのテクニック

バナナが日持ちせず黒くなってしまう原因は、バナナ自身が出すエチレンガスの影響です。それを防ぐ方法のご紹介です。また日本で一番食べられている果物である理由も合わせてご紹介します。 記事を読む

母親の代わりに、母乳を提供する母乳バンク(銀行)が誕生

フィンランド(ヘルシンキ)の母乳バンクの歴史は、約50年あります。日本での取り組みは、始まったばかりです。世界を模範にして、うまく運営してほしいですね。 記事を読む

拝むだけで運気上昇!明日にでも行きたいパワースポット

出産に育児、仕事に恋も順調に過ごしたい!その想いを叶えやすく、運気を上げてくれる特別な場所をご紹介します。パワースポットとは、生命や活動の源となるエネルギーが集中している場所のことが、一般的な解釈とされています。 記事を読む

低脂肪牛乳は子どもが太りやすくなる。カロリー少ないのになぜ?

牛乳パックを手に取って見てください。「牛乳」と一口に言っても、スーパーにはいろいろな種類のものが出回っています。「種類別」という文字に続いて、「牛乳」「成分調整牛乳」「低脂肪牛乳」「無脂肪牛乳」「加工乳」「乳飲料」といった表示までさまざまです。 記事を読む

古くなったタッパーのレンチンはNG。特に子どもには要注意

タッパーの取り換え時期のサインは、「変形や変色」です。またタッパーの裂開に関係なく、クリームやバターがたくさん入っている食べ物を、タッパー(プラスチック容器)に入れて温めるのは辞めましょう。「 記事を読む

赤ちゃんの体は75%が水で構成。胎児に限っては約90%

生まれたばかりの赤ちゃんや子供の肌は、水分をたくさん含んでいるためハリがあります。年齢を重ねるにつれ肌はカサカサになってきます。これは、体の中の水分が関係しています。 記事を読む

歯医者が教えてくれた「理想の歯磨き」の3つのコツ

食事をした直後、口の中は酸性になっています。その状態で、歯を磨いてしまうと、軟らかくなったエナメル質を削り落としてしまい、歯が黄ばんでいるように見えてしまいます。 記事を読む

コーヒーが健康に良い7つの理由。飲み過ぎなければ良い薬

カフェインは中央神経システムに刺激を与え、新陳代謝を上げ、脂肪酸の酸化を促します。コーヒーは、ダイエット効果を高めてくれたり様々な知られていない効果がたくさんあります。 記事を読む